Abur cubur yerine hızlı ve sağlıklı atıştırmalıklar hazırlamak hem lezzetli hem de besleyicidir. İşte 10 dakikada hazırlayabileceğiniz 5 tarif.
Ana Maddeler:
-
Fındıklı Yoğurt – Yoğurt + fındık + bal
-
Meyve ve Kuruyemiş Karışımı – Elma, kuru kayısı ve badem
-
Avokadolu Tam Tahıllı Ekmek – Hızlı ve doyurucu
-
Sebzeli Humus – Havuç ve salatalıkla tüketilebilir
-
Smoothie – Muz, ıspanak, yoğurt ve yulaf